Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 62,29g | Prot: 118,30g | Carbh: 135,29g.
Desayuno: Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Almuerzo: Schwarzwälder Schinken, Gekochter Rosenkohl, Gekochter Kürbis, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Alnatura Quinoa. Cena: Milbona Körniger Frischkäse, Heidelbeeren, Alpro Soya Sojajoghurt, Alpro Hafermilch. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helene! bergi
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