Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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370 kcal
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Grasa: 7,99g | Prot: 27,72g | Carbh: 47,19g.
Desayuno: Ubi Goreng, Nescafe Classic. Almuerzo: Sayur sop dada ayam, Tempe Goreng, Nasi Merah, Kerupuk Beras. más...
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1377 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yastyust
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