Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 38,22g | Prot: 57,07g | Carbh: 133,89g.
Desayuno: 馬玉山 客家擂茶, 柳丁. Almuerzo: 雞蛋, 得意的一天 葵花油, 岩鹽, 萬家香 香菇素蠔油, 全聯 水果玉米, 小白菜, 杏鲍菇, 雞胸肉, 番茄, 蒜頭. Cena: Red Cow 紅牛全家人高鈣奶粉膠原蛋白配方. Pasa Bocas / Otros: 樂天 (Lotte) 巧克力派, 香蕉, woodridge 嚴選切片蔓越莓乾, 盛香珍 無調味綜合果. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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