Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 67,33g | Prot: 113,84g | Carbh: 112,95g.
Desayuno: Гранола. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста, Самбери Молоки Лососевые Жареные. Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Фаршированные блины с горбушей. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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