Diario de ambyhills, 19 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022

66,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:

477 kcal

Grasa: 24,76g | Prot: 21,08g | Carbh: 42,11g. Desayuno: Black Tea, Western Star Thickened Cream. Almuerzo: Latte Coffee, Butter , Darrell Lea Dark Chocolate Ginger, Fruit Bread without Nuts, Tomatoes, Sliced Ham, Lettuce. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

great result 🥰👌

18 ene. 22 por el miembro: trishjones


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