Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 55,81g | Prot: 55,14g | Carbh: 167,30g.
Desayuno: Caffè Macchiato. Almuerzo: Torta Verde, Kiwi, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Cena: Prosciutto Crudo, Melinda Mela, Riso Bianco, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Kinder Cereali, Vitasnella Cereal-Yo Frutti Rossi, Lipton Tè Verde Classico. más...
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1568 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 44 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de isimia234
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