Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1341 kcal
|
Grasa: 60,01g | Prot: 60,65g | Carbh: 143,20g.
Desayuno: Now Foods Омега 3 , Білоцерківський Творог 0%, Блины 16.01.22, Сырники 09.01, Авокадо, Сметана , Кофе с Молоком, Кохнівський Хлібзавод Хліб Житній на Заквасці, Ghidetti Сыр Рикотта, Форель Слабосоленая. Almuerzo: Milka Шоколад с Орео, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Nestle Cini Minis с Корицей, Капучино, Миндаль. Cena: Lactel Лактония Йогурт 2,5%, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Pasa Bocas / Otros: АТБ Банан. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kikabz1982
|