Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 58,85g | Prot: 68,71g | Carbh: 214,71g.
Desayuno: Ocean Spray Dried Cranberries, Iogo Vanilla Yogurt 0%, Oatmeal, Chia Pudding, Coffee with Milk. Almuerzo: Couscous (Cooked) , Peanut Butter, Smucker's Pure Raspberry Jam, Roast Beef, D'Italiano Burger Bun. Cena: Terry's Chocolate Orange, Russell Stover Assorted Chocolate , Oatmeal Cookies (Soft Type) , Sum-M Pork & Chive Dumplings, Sweet and Sour Chicken or Turkey, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Allan Candy Canes . más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 16 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donnananaa
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