Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 48,96g | Prot: 96,67g | Carbh: 237,48g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Couve-de-Folhas, Korin Kibe, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Fortaleza Bolacha Cream Cracker, Peccin Trento Chocolate. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deboragym
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