Diario de pamela16081989, 18 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
1365 kcal Grasa: 53,99g | Prot: 53,10g | Carbh: 165,03g.   Desayuno: Hileret Azucar Light, Nescafé Dolca Suave, Extracto de Vainilla, Clara de Huevo, Morixe Avena Tradicional . Almuerzo: Tremblay Queso Port Salut Light, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Zapallo. Cena: Empanada Frita, Empanada Frita. más...
1697 kcal Ejercicio: Cardio - 28 minutos, Descansando - 17 horas y 32 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de pamela16081989


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