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61,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
635 kcal Grasa: 36,48g | Prot: 28,57g | Carbh: 56,74g.   Desayuno: Farelo de Aveia, Ovo Frito, Coco. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tomates, Pepino (com Casca), Sadia Salsicha, Ovo Frito. Cena: Ovo Frito, Panco Pão de Milho. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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