Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 47,71g | Prot: 53,55g | Carbh: 138,01g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta. Cena: Bulgur Pilavı, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Pişmiş Lahana (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Koska Tahin, Ceviz, Balkabağı, Performans Protein Tozu, Fellas Kırmızı Meyveli Protein Granola, Tam Yağlı Süt. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de venuste1ada1
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