Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 59,18g | Prot: 77,58g | Carbh: 63,24g.
Desayuno: Verdemar Queijo Canastra Araxa, Café, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo. Almuerzo: Subway Tomate, Patinho, Verdemar Passata Italiana Rústica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Ervilhas (Congelado), Abóbora Cozida, Brócolis. Cena: Verdemar Queijo Canastra Araxa, Brócolis, Farinha Branca, Leite Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Verdemar Queijo Canastra Araxa, Ovo, Ameixas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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