Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 100,51g | Prot: 80,64g | Carbh: 141,61g.
Desayuno: Torku Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Süt, Doğa Yulaf Ezmesi, Portakal, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Cena: Kuru Patlıcan Dolması, Biber Dolması. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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