Diario de kzy84zvqy4, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
107,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1408 kcal Grasa: 44,02g | Prot: 98,65g | Carbh: 158,20g.   Desayuno: Oroweat Pan con Semillas, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, La Serenísima Leche Descremada Protein, Café Instantáneo, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Tomates, Cebollas, Nalga, Pomelo. Merienda: Oroweat Pan Integral con Cereales, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada Protein, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance. Antes de la Cena: Nueces. más...
500 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 11,9 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de kzy84zvqy4


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.