Diario de alexvause30, 18 ene. 22

spijtig genoeg niet meer onder de 66, maar het blijft close
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
1253 kcal Grasa: 29,78g | Prot: 86,62g | Carbh: 161,19g.   Desayuno: Maribel Abrikozenconfituur Light, Bruine Boterham. Almuerzo: Delhaize Witte Druiven, Delhaize Kerstomaat, Champignons, Ei. Cena: Boni Basmati Rijst, Uncle Ben's Zoetzure Saus, Carrefour Kippenblokjes, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. Pasa Bocas / Otros: Tienen Bloemsuiker, Rozijnen, Witte Chocolade, Bruine Boterham, Halfvolle Melk, Ei. más...
1596 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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