Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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120,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 50,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 100,26g | Prot: 43,89g | Carbh: 237,36g.
Desayuno: K-Classic Milch 1,5%, REWE Frei von Bio Schokomüsli, Senseo Extra Mild, Leitungswasser, Zimt, Banane. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, REWE Beste Wahl Blattspinat , REWE Frei von Gnocchi Glutenfrei, K-Classic Passierte Tomaten. Cena: Leerdammer Delacrème , Mühlenhof Hähnchen Grillbraten, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Kerrygold Extra mit Meersalz, REWE Frei von Kerniges Brot Glutenfrei, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Simply Sunny Cashewkerne Ungeröstet. más...
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3089 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de fitzekbooklover
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