Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 46,18g | Prot: 116,98g | Carbh: 154,55g.
Desayuno: Станция Молочная Молоко 2,5%, Кабачки Тушеные, Булгур (Вареный), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо. Almuerzo: Квашеная Капуста, Кета, Булгур (Вареный). Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Апельсин, Мандарины. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Radmilla❤
|