Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 52,25g | Prot: 66,23g | Carbh: 143,39g.
Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Thermomix Porridge, Kaffee. Almuerzo: Netto Ajvar , Lidl White Tiger Shrimps Natur , Falafel, Rasting Kohlrabi Gemüse. Cena: Aldi Bio Fruchtjoghurt Erdbeere, Falafel, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Mandelschnitte. más...
|
|
2300 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|