Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2781 kcal
|
Grasa: 90,84g | Prot: 168,49g | Carbh: 340,47g.
Desayuno: Nastrecce Panino al Latte, Banana, Stuffer Yogurt Cremoso Frutti di Bosco. Almuerzo: Zucchine, Kania Dressing Erbette, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Myprotein Crispy Layered, Myprotein Protein Brownie, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Uovo Gallina, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Crispy Layered, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alberto1987
|