Diario de MatzeSTD, 18 ene. 22

Und heute wieder zum Sport 😊
89 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
2398 kcal Grasa: 88,98g | Prot: 89,39g | Carbh: 310,52g.   Desayuno: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Almuerzo: McDonald's McChicken Classic, Bad Liebenwerda Brause Himbeer. Cena: Peak Whey Selection Vanille. Pasa Bocas / Otros: Piasten Schokolinsen, Golden Delicious Äpfel. más...
3817 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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