Diario de elenac115eld, 18 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
1170 kcal Grasa: 65,41g | Prot: 42,64g | Carbh: 108,51g.   Desayuno: АТБ Асорті Фруктово-Горіхове, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Almuerzo: Вареное Яйцо, Norven Сьомга Слабосолена, Винегрет. Cena: Винегрет, Брокколи Тушеные, Varto Грибы Маринованные, Norven Сьомга Слабосолена, Булгур (Вареный), Изюм. Pasa Bocas / Otros: АТБ Киви Голд, Мандарины. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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