Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 55,39g | Prot: 69,25g | Carbh: 105,44g.
Desayuno: Almette Творожный Сыр Сливочный, ARO Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Овсяноблин. Almuerzo: Котлета Куриная, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Global Village Горчица Французская, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Cena: Великоросс Мясо Куриное по-Французски, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. más...
|
|
517 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vernotik
|