Diario de cosiz1976, 18 ene. 22

OK, so coming back down again, good start, more to accomplish, trying to stick with the regime of low calories, healthy food and not eating after 6pm, working so far ❤️💪

72 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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833 kcal

Grasa: 33,95g | Prot: 24,37g | Carbh: 117,03g.   Desayuno: Coffee with Milk, Honey, Berries, Porridge. Almuerzo: Tangerine, EAT Prawn Cocktail Side Salad. Pasa Bocas / Otros: Apples, Bananas. más...