Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 65,32g | Prot: 116,46g | Carbh: 185,92g.
Desayuno: Националь Кускус, Sunfeel Тунец Кусочки в Собственном Соку, Оливковое Масло. Almuerzo: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Индилайт Кампана, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Санта Бремор Масло Лососевое, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриное Филе в Сметане с Соевым Соусом и Оливковым Соусом, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Ikea Горчица Мягкая. Pasa Bocas / Otros: Бургер Кинг Цезарь Ролл без Соуса, Бургер Кинг Капучино. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de any_sam
|