Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 69,08g | Prot: 117,86g | Carbh: 218,16g.
Desayuno: Форте Гематоген Форте Премиум Мультикомплекс, Чизолини Сыр Чечил, Дэлис Торт Ореховый с Нугой и Карамелью Нуганатс Кейк, Гурман Сыр, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Orbit Сочное Яблоко, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Миндаля и Апельсиновым Соком, Меленъ Лечо по Домашнему, Увелка Перловка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Cena: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Золотой Колобок Колечки Золотые с Солью, Магнит Яйцо Варёное, Щука Горячего Копчения (Health-Diet.Ru), Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Хрустящая Гранола, Пятерочка Яблоко Сезонное, Агуша Творожок Засыпайка, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Real Сырники Классические. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|