Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1927 kcal
|
Grasa: 90,13g | Prot: 116,78g | Carbh: 156,49g.
Desayuno: KDV Вафли Твист, Магнит Сыр Маасдам, Кофе, Сахар, Campina Сливки Порционные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Алейка Геркулес, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Барinoff Нектар из Манго с Мякотью, Простоквашино Сметана 10%, Жаркое из Свинины (Постное), Каждый День Гречка Отварная, Коровкино Творог 2%, Виктория Салат Оливье без Заправки, Кофе, Сахар. Cena: KDV Вафли Rombo с Ореховой Начинкой, Ярче Сочень с Творогом, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pant_n_
|