Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 76,10g | Prot: 109,88g | Carbh: 158,47g.
Desayuno: Сибуки Морская Капуста Сушеная в Пластинах, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Котлеты из Минтая, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Яблоко, Горбуша Жаренная в Панировке, Запеченный Картофель. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Био Баланс Кефирный 1%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, ARO Форель Слабосоленая, Урбеч Кокосовая Паста. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Коричневый Сахар, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Клементины, Мимоза со Сметаной . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenks1989
|