Diario de richatynisfi, 18 ene. 22

63.7
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
779 kcal Grasa: 27,31g | Prot: 48,42g | Carbh: 84,74g.   Desayuno: Lemon, Teh Tawar. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Sambal dari Buah-buahan, Nasi Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Daging Sapi Giling, Tortilla, Apel Fuji. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de richatynisfi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.