Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 63,91g | Prot: 91,23g | Carbh: 82,00g.
Desayuno: Laranjas, Gengibre, Queijo Coalho, Acerola, Morangos, Ovo. Almuerzo: Quaker Farelo de Aveia, Repolho, Carne Moída Refogada, Cenouras, Alface. Cena: Natural Life Farinha de Coco, Acelga, Quaker Farelo de Aveia, Repolho, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Catupiry Requeijão Light, Qualitá Atum Sólido Ao Natural Light. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Queijo Coalho, Leão Chá de Camomila, Taeq Geleia de Frutas Vermelhas, Barão Chá de Boldo, Kiwi, Cashews Royale Castanha de Caju. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cb_rafael
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