Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 28,52g | Prot: 82,88g | Carbh: 111,65g.
Almuerzo: A Granel Brócolis Refogado, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Iogurte Natural (Leite Integral), Probiótica 100% Pure Whey, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Batata Inglesa Cozida, Bonare Extrato de Tomate, Canto de Minas Requeijão Light. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriane1512
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