Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2014
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2005 kcal
|
Grasa: 147,37g | Prot: 70,57g | Carbh: 103,03g.
Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Clover Cream. Almuerzo: Woolworths Biltong. Cena: Pork Belly, Mixed Vegetables (Frozen), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Pasa Bocas / Otros: Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Apples. más...
|
|
2150 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Robsown
|