Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2184 kcal
|
Grasa: 71,22g | Prot: 228,28g | Carbh: 158,19g.
Desayuno: Basmati-Reis (Gekocht), ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Lidl Protein Bar Crunchy Double Brownie Almond Chip, Jean Luc Raclette Käse, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Landjunker Hamburger Vom Rind. Cena: Weizenbrötchen, Dulano Hänchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark Magerstufe. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dirkmeister83
|