Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2184 kcal
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Grasa: 71,22g | Prot: 228,28g | Carbh: 158,19g.
Desayuno: Basmati-Reis (Gekocht), ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Lidl Protein Bar Crunchy Double Brownie Almond Chip, Jean Luc Raclette Käse, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Landjunker Hamburger Vom Rind. Cena: Weizenbrötchen, Dulano Hänchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark Magerstufe. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dirkmeister83
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