Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 53,15g | Prot: 92,25g | Carbh: 17,42g.
Desayuno: Two Good Raspberry Greek Yogurt, Great Value Half & Half, Coffee. Almuerzo: Ricotta Cheese (Whole Milk), Mozzarella Cheese (Whole Milk), Italian Sausage, Nestle Pure Life Lemon Splash. Cena: Nestle Pure Life Wild Berry Splash, Baked or Broiled Flounder, Caesar Salad with Romaine. Pasa Bocas / Otros: Pickles, Nestle Pure Life Wild Berry Splash. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ver TV - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ccrazymom
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