Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
847 kcal
|
Grasa: 22,65g | Prot: 57,03g | Carbh: 103,80g.
Desayuno: Nescafé Dolca Suave, Hileret Azucar Light, Bagley Traviata. Almuerzo: Great Value Leche Parcialmente Descremada, Hileret Azucar Light, Nesquik Nesquik. Cena: Villa del Sur Levité Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Duro, Calabaza, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Hileret Azucar Light, Nescafé Dolca Suave, Banana, Tremblay Queso Port Salut Light, Huevo (Entero). más...
|
|
1680 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pamela16081989
|