Diario de elmagembil26, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
74 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1369 kcal Grasa: 35,58g | Prot: 56,10g | Carbh: 206,60g.   Desayuno: Pisang, Apel. Almuerzo: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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