Diario de Edugarnqn, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
91 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1833 kcal Grasa: 69,04g | Prot: 94,06g | Carbh: 225,28g.   Desayuno: Jumbo Torta Selva Negra, Arlistán Café Instantáneo Suave. Almuerzo: Pan Blanco, Salsa Bolognesa, Jumbo Sorrentinos. Pasa Bocas / Otros: Criollitos, Bagley Pan Dulce con Frutas, Jumbo Cookies con Chips de Chocolate. más...
2551 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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