Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2426 kcal
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Grasa: 73,19g | Prot: 165,86g | Carbh: 213,57g.
Desayuno: Diospiro, Continente Diospiro , Crownfield Flocos de Aveia Integral, Prozis Real Whey Protein Vanilla, PorSi Iogurte Líquido Magro Morango. Almuerzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Beringela, Queijo Cheddar. Cena: Nobre Paio York, Bimbo Pão de Forma . Pasa Bocas / Otros: Limiano Queijo, Pão de Mistura, Cerveja, Prozis Real Whey Protein Vanilla, Pão de Mistura. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crxpower200hp
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