Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 65,81g | Prot: 83,89g | Carbh: 144,74g.
Desayuno: Сушеное Манго, Булочные Вольчека Улитка с Картофелем и Грибами, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Зеленью и Луком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Яичный Белок, Subway Сэндвич Курица Терияки. Cena: Power Pro Протеиновый Коктейль , Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Булочные Вольчека Пирожное Картошка, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. más...
|
|
1486 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 35 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DrawFate
|