Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 16,81g | Prot: 77,31g | Carbh: 127,82g.
Almuerzo: Spiegelei ohne Fett, Milbona Gratinkäse Leicht, Tomaten, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Cena: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Freshona Gewürzgurken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Wasa Roggen Dünn. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, DM Bio Chiasamen, Clementinen, Mandarine, Granatapfel, Heidelbeeren. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mrs Moin
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