Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2188 kcal
|
Grasa: 125,59g | Prot: 146,02g | Carbh: 122,47g.
Desayuno: Nutiva Кокосовый Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Organic Milk Творог 9%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Hungrow Масло Оливковое, Улыбино Утка Окорочок , Окское Яйцо. Almuerzo: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Ашан Помидор, Пятерочка Огурец Свежий. Cena: Ашан Помидор, Ашан Огурец, SPAR Курица Отварная, Бондюэль Зелёный Горошек, Каравай Хлеб Черный Столовый. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарины, Русский Изыскъ Говядина Тушеная. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikolay.veldyaev
|