Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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666 kcal
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Grasa: 26,22g | Prot: 27,72g | Carbh: 80,64g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Çavdar Ekmeği, Nescafe 2'Si 1 Arada, Kiraz Domates. Almuerzo: Çavdar Ekmeği, Yayla Yayla Çorbası , Karışık Yeşil Salata, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de artıkbaşaramıyorum
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