Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 44,89g | Prot: 114,40g | Carbh: 80,32g.
Desayuno: Станция Молочная Молоко 2,5%, SPAR Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Булгур (Вареный), Яйцо. Almuerzo: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидор Сливка. Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Молоко 2,5%, Яйцо, Фрегат Тунец Натуральный. más...
|
|
|
Peso Histórico de Radmilla❤
|