Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2264 kcal
|
Grasa: 111,27g | Prot: 82,59g | Carbh: 238,90g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Кофе, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. Almuerzo: Кофемания Хлеб Черный, Чай Несладкий, Чай, Увелка Гречка Вареная, Лента Свинина Котлета, Азбука Вкуса Щи из Свежей Капусты. Cena: Миндаль Миндаль, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Чай Несладкий, Чай, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Лента Винегрет Классический. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Сметана 20%, Каша Рисовая на Молоке, Чай, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 0411ольга
|