Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2224 kcal
|
Grasa: 89,85g | Prot: 131,80g | Carbh: 215,37g.
Desayuno: Хлеб Черный, Избенка Сыр Адыгейский, Избенка Сырники Творожные 5%. Almuerzo: Голден Яблоко , Хлеб Черный, Гипербола Котлета из Индейки Гриль, Салат из Капусты. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Пиканта Аджика Домашняя, Хлеб Черный, Стручковая Фасоль с Яйцом, Гипербола Котлета из Индейки Гриль. Pasa Bocas / Otros: Глобус Гурмэ Цукаты, Изюм, Каждый День Чернослив Сушеный, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Boombar Protein Cookie Coconut. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de korban_dallas
|