Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 34,06g | Prot: 78,59g | Carbh: 63,39g.
Desayuno: Bio Garnelen, Myprotein Hydrolysed Collagen Peptide, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Aldi Süssli, Kaffee (Instant-Pulver). Cena: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), American Röstzwiebeln, Hofburger Sandwichscheiben mit Gouda, Alpro Soya Natur ohne Zucker. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Mini Jamaica Rum. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zielinski.anna
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