Diario de Helene! bergi, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1384 kcal Grasa: 53,71g | Prot: 108,14g | Carbh: 115,14g.   Desayuno: Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Almuerzo: Karotten, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Brokkoli, Alnatura Quinoa. Merienda: Gekochtes Ei, Vly Barista aus Erbsenprotein. Cena: Alpro Hafermilch, Alpro Soya Sojajoghurt. más...
128 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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