Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 51,23g | Prot: 89,48g | Carbh: 116,09g.
Desayuno: Ежевика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Мёд, ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Ореховый Рай Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Зеленый Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо. Cena: ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, Parmalat Молоко 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Груша, Мёд, Мандарины, Сыр Чеддер, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|