Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 63,95g | Prot: 120,89g | Carbh: 60,61g.
Desayuno: Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Хлебопек Хлеб Зерновой, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Bonduelle Кукуруза, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Bonduelle Кукуруза, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сыр Тильзитер, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Капусты и Огурца. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helena Yurevna
|