Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 55,46g | Prot: 88,17g | Carbh: 165,70g.
Desayuno: Магнит Яблоки Новый Урожай, Моя Цена Сыр Российский, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо Всмятку, Экохлеб Хлеб Ржаной Фермерский на Камне, Лебедянь Молоко Молоко. Almuerzo: Голень Цыпленка-Бройлера Вареная без Кожи, Печенье Затяжное Постное, Мёд, Рассольник 1 гр = 1 порция, Квашеная Капуста, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский. Cena: Картошка с печенью 1 гр = 1 порция, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Сахар, Лебедянь Молоко Молоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de larisaanatolevna
|